Retraites Soins & Sens
À partir de
Prendre soin de Soi (écologie intérieure), dans un site inspirant (écologie incarnée) pour réveiller sa résilience (écologie globale)
Tarifs en pré-réservation
- Plus de 2 mois avant la date du séjour : 995 € au lieu de 1 285 € (paiement à réservation : 497,50 €)
- Entre 2 mois et 1 mois avant la date du séjour : 1 185 € (paiement à réservation : 592,50 €)
- Moins d’un mois avant la date du séjour : 1 285 € – plein tarif (paiement à réservation : 642,50 €)
Un lieu de repos et d’élan, au cœur du vivant
Le Château de la Tourlandry est bien plus qu’un monument historique : c’est un lieu en renaissance, où patrimoine et transition s’invitent dans chaque pierre, chaque projet. Depuis sa réouverture, il accueille des initiatives qui réconcilient corps, esprit et territoire.
C’est dans ce cadre porteur de sens qu’AlterCoop propose ses séjours bien-être et retraites au Château. Le domaine, avec ses grands espaces, ses arbres jeunes et anciens, ses salles inspirantes et son atmosphère paisible, est un allié naturel de ces temps de pause profonde et de revitalisation.
Envie d’en savoir plus sur l’univers Soins & Sens d’AlterCoop ?
Des formules : tout compris ou à la carte sur 2, 3, 4 ou 5 jours…
- En individuel ou collectif
- Co-construire avec vous votre parcours rêvé :
– entretien préliminaire : analyse des besoins,
– accompagnement sur mesure, une de nos 4 retraites
- Suivi : un entretien tous les 15 jours pendant 3 mois (selon besoins et disponibilité)
Modalités pratiques
Durée des séjours | 2 à 5 jours de retraites bien-être
Date des retraites à venir | Du 11 au 14 avril 2026 : ReTreat ou ReBoost
Inclus dans votre réservation | Hébergement individuel ou partagé, Prise en charge de la formation
Pour le détail des retraites, contacter : soinsetsens@altercoop.org
Les Retraites Soins & Sens
ReTreat
Se (Re)poser | Prendre soin de soi, en délicatesse sur 4 à 5 jours
- Massage relaxants
- Microkinesie
- Relaxation / Sophrologie
- Aromathérapie
- Sonothérapie
- Espace Spa à volonté
- Des temps pour soi
- Rencontre avec le domaine
ReNew
(Re)ssourcement | sur 4 à 5 jours
- Pratiques corporelles douces (Qi Qong, Tai Chi ou Yoga…)
- Massage et pratiques corporelles
- Méditation / Pleine conscience / Contemplation
- Ateliers des 5 sens
- Marche en pleine conscience dans le domaine
- Atelier Cogito : ressourcer son cerveau / sommeil / nourriture
- Des temps pour soi
- Rencontre avec le domaine
ReBoost
(Re)mobiliser son énergie | sur 4 à 5 jours
- Massages stimulants
- Mobilisation dynamique du corps (Yoga, Tai Chi..)
- Atelier : remobiliser son énergie vers un objectif concret
- Marche dynamique
- Atelier collectif : rythmes / musique
- Bains de forêt
ReSet
(Re)trouver du sens | sur 4 à 5 jours
- Pratiques corporelles dynamiques en alternance (Qi Qong, Tai Chi…)
- Atelier : comment lâcher-prise pour entrer en création ?
- Méditation inspirante
- Atelier du sens : Oser changer sa vie ou comment ajuster les pans de ma vie pour être à l’équilibre ?
- Sophrologie et aromathérapie : ma vision à 5 ou 10 ans
- Atelier : retrouver du sens (projet de vie, orientation « pro »)
Tarifs en pré-réservation
- Plus de 2 mois avant la date du séjour : 995 € au lieu de 1 285 € (paiement à réservation : 497,50 €)
- Entre 2 mois et 1 mois avant la date du séjour : 1 185 € (paiement à réservation : 592,50 €)
- Moins d’un mois avant la date du séjour : 1 285 € – plein tarif (paiement à réservation : 642,50 €)